Уход за кожей при диабете

При диабете кожа требует больше внимания, чем обычно, и не только летом. Высокий сахар сушит кожу, замедляет заживление и повышает риск инфекций, поэтому даже небольшие повреждения нельзя оставлять без внимания. Разберём правила ухода на каждый день.

Почему при диабете кожа уязвимее

Повышенный уровень глюкозы приводит к сухости кожи, ухудшает микроциркуляцию и заживление, создаёт благоприятную среду для грибковых и бактериальных инфекций. Из-за сниженной чувствительности при диабете человек может не сразу заметить травму — поэтому важны регулярный осмотр и профилактика.

Ежедневный уход

• Увлажнение. Сухая кожа трескается, а трещины — ворота для инфекции. Используйте увлажняющие средства, пейте достаточно воды.
• Гигиена. Мойте кожу тёплой (не горячей) водой, аккуратно просушивайте, особенно складки; поддерживайте кожу сухой в местах, где скапливается влага.
• Бережность. Избегайте агрессивных средств и растирания.

Уход за стопами

Стопы при диабете — зона особого внимания:

• ежедневно осматривайте на потёртости, мозоли, трещины, покраснения;
• мойте и тщательно просушивайте, но не между пальцами (там важна сухость);
• увлажняйте кожу стоп, кроме межпальцевых промежутков;
• носите удобную обувь, не ходите босиком по горячим и травмоопасным поверхностям.

Ранки и инфекции

Даже небольшие повреждения обрабатывайте сразу и следите за заживлением. Повод обратиться к врачу — если ранка долго не заживает, краснеет, отекает, появляется гной, а также при повторяющихся грибковых инфекциях, стойком зуде и изменениях кожи. Не занимайтесь самолечением.

Когда к врачу

Насторожить должны долго не заживающие ранки, воспаления, изменения родинок и участков кожи. При таких признаках нужна консультация врача — при диабете особенно.