Норма сахара натощак и после еды

Норма сахара зависит от того, когда и как его измеряют. Натощак у здорового взрослого глюкоза — ниже 6,1 ммоль/л в венозной плазме и ниже 5,6 в крови из пальца, а через 2 часа после еды — ниже 7,8 ммоль/л. При этом кровь из пальца и из вены дает немного разные значения, а домашний глюкометр — свою погрешность. Разберем все условия по порядку.

Норма натощак

«Натощак» — утром, через 8–14 часов без еды; воду пить можно.

• венозная плазма — ниже 6,1 ммоль/л, кровь из пальца — ниже 5,6 — норма;
• 6,1–6,9 в венозной плазме и 5,6–6,0 из пальца — нарушенная гликемия натощак;
• от 7,0 в венозной плазме и от 6,1 из пальца — диабет, диагноз подтверждают повторным анализом.

Норма после еды (через 2 часа)

У здорового человека через 2 часа после еды сахар обычно возвращается ниже 7,8; по сахару после еды диагноз не ставят. Иногда сахар натощак еще в норме, а «после еды» уже повышен. Для оценки врач может назначить глюкозотолерантный тест (ГТТ) с порогами из таблицы.

Из пальца или из вены

Кровь из пальца (капиллярная) и из вены (венозная плазма) дают немного разные значения — венозная плазма обычно чуть выше. Диагностические критерии считают по венозной плазме, а глюкометр чаще измеряет по капиллярной крови (многие приборы при этом калиброваны по плазме). Поэтому небольшое расхождение между глюкометром и лабораторией — норма.

Как измерять глюкометром

• чистые теплые руки, вытертые насухо (остатки еды завышают сахар);
• свободная капля без сильного сдавливания пальца;
• тест-полоски в срок и по правилам хранения;
• сравнивайте в сопоставимых условиях (например, всегда натощак утром).

Диагноз по одному глюкометру не ставят — его подтверждают лабораторно.

Материал носит справочный характер и не заменяет консультацию врача. Нормальные значения и диагноз определяет только врач.