Уход за телом при диабете

Осенью и зимой людям с диабетом очень важно следить за кожей, так как она особенно сильно подвергается воздействию окружающей среды. Кожа диабетиков часто бывает подвержена сухости. Она может шелушиться, чесаться и краснеть.

Для того, чтобы это предотвратить достаточно соблюдать несколько правил.

1. Мойтесь тёплой водой. Не горячей, а именно тёплой. Она не будет оказывать иссушающего воздействия на кожу.

2. Используйте мягкие гели для душа с нейтральным ph. Это могут быть детские гели, лечебная косметика или другие средства не имеющие в составе ни красителей, ни ароматизаторов.

3. Выбирайте мягкую мочалку, которая деликатно очищает кожу. Подойдут натуральные или поролоновые губки.

4. Наносите крем на тело, каждый раз как выходите из душа. В холодное время года кожу необходимо дополнительно питать. Молочко и легкие флюиды ставьте в холодильник до следующего лета. Вместо них доставайте питательные кремы, жидкие или твёрдые масла. Эти средства, как и гели для душа, в идеале должны быть без отдушек и красителей.

5. Защищайте кожу от ветра и холода. Одежду стоит выбирать такую, чтобы в ней было тепло и под неё не задувало. Это сохранит здоровье как всего организма, так и кожи.

Если кожа все же начала шелушиться и краснеть, тогда стоит аккуратно потереть эти места мочалкой. Можно также использовать мелкий, нежный скраб. Смыть все водой и нанести на кожу крем с заживляющим и увлажняющим эффектом. Наносить крем необходимо несколько раз в день и до тех пор, пока шелушение не прекратится.

Следите за собой и здоровьем своей кожи и одевайтесь теплее🤗