Уход за телом при диабете
Осенью и зимой людям с диабетом очень важно следить за кожей, так как она особенно сильно подвергается воздействию окружающей среды. Кожа диабетиков часто бывает подвержена сухости. Она может шелушиться, чесаться и краснеть.
⠀
Для того, чтобы это предотвратить достаточно соблюдать несколько правил.
⠀
1. Мойтесь тёплой водой. Не горячей, а именно тёплой. Она не будет оказывать иссушающего воздействия на кожу.
⠀
2. Используйте мягкие гели для душа с нейтральным ph. Это могут быть детские гели, лечебная косметика или другие средства не имеющие в составе ни красителей, ни ароматизаторов.
⠀
3. Выбирайте мягкую мочалку, которая деликатно очищает кожу. Подойдут натуральные или поролоновые губки.
⠀
4. Наносите крем на тело, каждый раз как выходите из душа. В холодное время года кожу необходимо дополнительно питать. Молочко и легкие флюиды ставьте в холодильник до следующего лета. Вместо них доставайте питательные кремы, жидкие или твёрдые масла. Эти средства, как и гели для душа, в идеале должны быть без отдушек и красителей.
⠀
5. Защищайте кожу от ветра и холода. Одежду стоит выбирать такую, чтобы в ней было тепло и под неё не задувало. Это сохранит здоровье как всего организма, так и кожи.
⠀
Если кожа все же начала шелушиться и краснеть, тогда стоит аккуратно потереть эти места мочалкой. Можно также использовать мелкий, нежный скраб. Смыть все водой и нанести на кожу крем с заживляющим и увлажняющим эффектом. Наносить крем необходимо несколько раз в день и до тех пор, пока шелушение не прекратится.
⠀
Следите за собой и здоровьем своей кожи и одевайтесь теплее🤗
