По данным ВОЗ, за последние 50 лет количество людей с диабетом возросло в четыре раза, что подчеркивает важность раннего выявления и профилактики. Британские врачи выделили восемь основных симптомов, которые могут сигнализировать о преддиабетическом состоянии:
- Резкий набор веса.
- Сухость во рту.
- Слабость и усталость.
- Снижение остроты зрения и мутная картина.
- Незаживающие раны на коже.
- Частое мочеиспускание.
- Головокружение.
- Зуд в половых органах.
Рекомендации:
- При наличии нескольких перечисленных симптомов рекомендуется обратиться к врачу и сдать анализ крови на уровень сахара.
- Наибольший риск преддиабета наблюдается у людей старше 40 лет, у кого есть наследственная предрасположенность и лишний вес.
Исследования:
Американские ученые отмечают, что преддиабет начинает диагностироваться все чаще у молодежи:
- 18% обследованных в возрасте 12-18 лет имеют преддиабет.
- 24% среди возрастной группы 19-34 лет.
Профилактика:
- Сбалансированное питание.
- Умеренные физические нагрузки (не менее 150 минут в неделю).
Как вы считаете, насколько важно обращать внимание на эти симптомы и вести активный образ жизни для предотвращения диабета? Источник: sterlegrad
- Автор
- Редакция «О диабете.ру»
- Опубликовано
- Исправления
- Нашли ошибку? Напишите на info@o-diabete.ru
Материалы носят справочный характер и не являются медицинской рекомендацией. Не занимайтесь самолечением — решения о диагностике и лечении принимайте только с лечащим врачом.
