Почему в больнице хороший сахар?

От людей с диабетом можно услышать, что, когда ложишься в больницу, сахар сразу приходит в норму. Даже если до этого он «прыгал» от 3 до 23 ммоль/л. Так бывает и при плановой госпитализации, и при подборе доз инсулина. Люди с диабетом часто специально ложатся в больницу, чтобы вернуться к контролю заболевания и полной компенсации.

Разберёмся, почему сахар крови «любит» больничные стены.

📍Первая причина кроется в малой подвижности. Вы когда-нибудь замечали, что если вы провели выходные дома, никуда не выходя, сахар все время был ровный? В больнице тоже самое. Пониженная физическая активность не способствует появлению скачков сахара, при условии соблюдения правильного режима питания.

📍Режим питания — вторая причина ровных больничных сахаров. Завтрак, обед, ужин и перекусы строго регламентированы для пациентов. Это дисциплинирует и позволяет держать необходимые промежутки времени между приемами пищи.

📍Третьей причиной назовём саму еду. Она достаточно однообразна и подаётся одинаковыми порциями. Приспособиться к ней не сложно. Дома мы выбираем другие блюда с гораздо большим количеством наименований продуктов.

📍И, наконец, полное спокойствие является четвёртой причиной ровных линий. В больнице нет спешки, нет рабочих дедлайнов и сдачи отчетов. Там довольно скучная обстановка, располагающая к отдыху.

Все эти факторы оказывают благоприятное действие на сахар крови. В больнице можно «обнулится» и начать контроль диабета с чистого листа, но стоит помнить, что, вернувшись домой, человек оказывается в привычной обстановке и в знакомом окружении. Если он будет и действовать как прежде, то ровные линии снова могут его покинуть. Поэтому стоит уделять больше внимания распорядку дня и режиму питания дома.