Физкультура Вашего ребенка в школе

 

На «УРА» ли проходит физкультура Вашего ребенка в школе?⛹️ Как Вы относитесь к спорту при диабете? А к профессиональному спорту?

Вот эти вопросы хотелось бы обсудить. И сегодня начнем с основного вопроса – с чего начать?

⚽️Очень захотелось написать именно о спорте, сейчас, когда отгремел Чемпионат Мира по футболу , когда мы наблюдали за игрой успешного футболиста сборной Испании Начо , который живет с диабетом с 12 лет! Он – пример для нас, он – герой, во всяком случае, хочется верить в это.

Доказано, что физическая нагрузка помогает поддерживать здоровье диабетика в любом возрасте.

‍♂‍Так что же нужно, чтобы ребенок мог начать заниматься спортом?

Сахара должны быть относительно ровными, и находиться диапазоне, рекомендованном врачом. Ребенок должен быть в стадии так называемой «компенсации». Хорошо, если будущий спортсмен чувствует колебания уровня глюкозы в крови (особенно низкие значения) и знает, какие предпринять действия в случае высокого или низкого сахара. Родителю нужно обсудить с врачами, нет ли противопоказаний для занятий спортом по другим заболеваниям и осложнений по основному заболеванию. Если нет, то препятствий быть не должно.

Дальше –желание Вашего ребенка, Ваше желание, готовность к сотрудничеству тренеров и медицинских работников спортивной организации.

Если с первыми двумя пунктами зачастую все в порядке, то с остальными бывают проблемы. Для того, чтобы их избежать, необходимо следовать некоторым правилам. Во-первых, быть внутренне уверенным, что для Вашего ребенка это не просто безопасно, а именно необходимо.
Во-вторых, быть положительно настроенным при разговоре с врачами и тренерами.
В – третьих, иметь в запасе примеры успешных спортсменов-диабетиков и опыт людей, работающих с ними.
⚾️И, конечно, в-четвертых, необходимо знать нормативные документы, регулирующие занятия спортом, в том числе профессиональным и заручится поддержкой общественных организаций, юриста (который сможет помочь разобраться в нормативных документах и отстоять права ребенка, в случае их нарушения).

В следующий раз мы расскажем о том, как выбрать вид спорта для ребенка, как «научиться» правильно заниматься спортом ребенку с диабетом.