Новостная рассылка

Советы по здоровью, оздоровительный совет и многое другое.

Trending News
Используя наш сайт, вы соглашаетесь с использованием наших cookies.
Диабет

Питание при диабете 2 типа

Питание при диабете 2 типа   🥗Любое диетическое питание — это ограничение в употреблении определенных видов продуктов. ⠀ Диета при диабете второго типа направлена на поддержание сахара крови в норме и на снижение лишнего веса….

Диабет

Простые и сложные углеводы

Простые и сложные углеводы   🍎Для того чтобы наш организм функционировал, нам необходима энергия. Её мы черпаем в основном из углеводов, которые классифицируют как медленные (сложные) и быстрые (простые). Различие между ними состоит в длине…

Диабет

Примеры расчета хлебных единиц (ХЕ)

Примеры расчета хлебных единиц (ХЕ)   Продолжая тему расчета ХЕ и грамм углеводов, перейдём к самому интересному, а именно к примерам расчетов🤓. Они будут располагаться от простого к сложному. Начнем!😁 ⠀ Перед нами банан 🍌,…

Диабет

Пауза перед едой

Пауза перед едой   При обучении в школе диабета одним из важных вопросов является соблюдение паузы между введением инсулина и приёмом пищи. Это связано с тем, что инсулин, попав в организм, действует не сразу, а…

Диабет

Нужна ли людям с первым типом диабета специальная диета?

Нужна ли людям с первым типом диабета специальная диета?   🍏Нужна ли людям с первым типом диабета специальная диета? Всё зависит от того, что именно мы называем диетой. ⠀ Говоря о строгом соблюдении количества съеденных…

Диабет

Новые стандарты Американской Диабетической Ассоциации в лечении диабета

Новые стандарты Американской Диабетической Ассоциации в лечении диабета   Американская Диабетическая Ассоциация (AmericanDiabetes Association – ADA) регулярно вносит изменения в Стандарты медицинской помощи при диабете. Документ обновляется каждый раз, как только появляется новейшие результаты исследований…

Диабет

Как сделать так, чтобы гипогликемия не превратилась в гипергликемию?

Как сделать так, чтобы гипогликемия не превратилась в гипергликемию   😨Всем знакома ситуация — случилась гипогликемия, человек стал ее купировать всем, что попалось под руку и через час-полтора получил сахар 20. Это очень неприятная и…

Диабет

Инсулиновый индекс

Инсулиновый индекс   Мы уже успели поговорить о Гликемическом индексе и Гликемической нагрузке. Осталось обсудить третий показатель, который тесно связан с первыми двумя. Это Инсулиновый индекс (ИИ). ⠀ 🤓Само понятие появилось в конце ХХ века….

Диабет

Инсулинорезистентность

Инсулинорезистентность   Самой распространённой причиной возникновения сахарного диабета второго типа (СД2), является инсулинорезистентность. Это состояние, при котором клетки организма перестают чувствовать действие собственного инсулина. Гормон может вырабатываться в достаточных или даже избыточных количествах, но не…

Диабет

Еда, замедляющая усвоение углеводов

Еда, замедляющая усвоение углеводов   Как известно, существует два вида углеводов, медленные и быстрые.   Людям с сахарным диабетом рекомендовано есть медленные углеводы, так как сахар от них поднимается плавно, и компенсировать такие углеводы проще….

Диабет

Диабетическая фетопатия

Диабетическая фетопатия   Уровень сахара крови у женщин с диабетом имеет огромное значение в период беременности. При отсутствии должного самоконтроля и поддержания сахара крови в пределах нормы, у плода и самой будущей мамы могут развиться…